Кашпо лебедь своими руками


 Очень красивая тема - лебеди в саду. Из чего только сейчас не делают лебедей: и из шин, и из пластиковых бутылок.

Но вот сейчас вы увидите мк, как сделать лебедь их гипса.

И это не просто лебедь, а кашпо для цветов.







 

Оформление клумбы в саду своими руками

 Клумбы бывают разные. Всем хочется видеть на своем садовом участке оригинальную неповторимую клумбу.
Чаще всего такие замечательные клумбы получаются из подручных и, казалось бы, ненужных материалов.
Поройтесь на чердаке, в сарае, в гараже, и наверняка, вы найдете там интересные вещицы, пригодные для своей уникальной клумбы.
Неописуемая красота. Такая клумба украсит любой сад или дачу. Обладателям такой клумбы будут только завидовать


 Вот фантазийная клумба. Ненастоящий, но очень оригинальный велосипед с вполне себе настоящей лейкой и кастрюлькой с самыми настоящими цветами.


 Очень оригинальная клумба-кровать. На мой взгляд, горшки под ножками этой кровати - лишние. Без них эта композиция смотрелась бы куда лучше. Но в целом, идея имеет право на жизнь.


 

Еще один велосипед с цветами. 

 

 Идея создания клумбы в старой ванне не нова, однако, каждый хозяин воплощает ее по-своему. Обе эти клумбы оригинальны и красивы.



 

Как сделать бабочку оригами


 Как сделать бабочку из бумаги оригами

Такие замечательные бабочки - прямо как живые. Такие бабочки можно сделать своими руками самостоятельно.

Нужна только бумага, возможно, ножницы, и наши схемы для того, как сложить оригами таких красивых бабочек.
Возможно, вам понадобятся краски, чтобы в конце раскрасить свои шедевры.




 

Как управлять воображением


 Воображение - это предпосылка создаваемой реальности.

Не так давно ученые обнаружили, что фантазирование в расслабленном состоянии активизирует правое полушарие мозга.
Это полушарие творчества, гениальных решений, преодоления ограничений времени и пространства, чудесного проявления "плодов воображения".

Хотя мы еще не рассказали о простой процедуре установления контакта с вашей доброй феей, сейчас самое время поговорить о том, как всегда заручаться ответом "да".

Начните отслеживать ваши мысли и чувства. Те, что унылы, гнетущи, мрачны, - это мысли негативные. Это расходы, снимаемые с вашего метафизического банковского счета.

Мысли приподнятые, радостные, наполненные любвью, - это депозиты на ваш счет.

Поскольку наши действия определяются нашим мышлением, вы замечаете, что при позитивном характере мыслей ваша жизнь улучшается. Каждый ваш день становится более плодотворным и заполненным полезными делами и творческой деятельностью.

Будда учил не привязываться, чтобы не страдать от жадности и разочарования. Моисей обучал законам праведной жизни. Лао-цзы учил жить в гармонии. Христос учил всех прощать. Он также призывал искать, по его словам, "Царство в нас самих", под которым, как мы можем только догадываться, надо понимать медитативное состояние, где "если поступаете по воле Божьей, все остальное приложится".

Учителей мало кто понимал, а потому мало кто за ними по-настоящему следовал. Религии в основном создавались вокруг их личностей, а не их учений.

Все они учили, что есть творческий мир, который мы называем "потусторонним миром", и все они знали о нем самое главное, то, что остается в значительной мере тайной для всех нас.

Сегодня многие ученые присматриваются к метафизике, поскольку их исследования открывают ее новое понимание. Квантовая физика демонстрирует ранее не допускавшуюся возможность "действия на расстоянии".

Когда вы программируете себя в соответствии с планами действий и медитациями, которые будут подробно описаны, то постепенно меняете свою жизнь. Ваше сознание оплодотворяется новыми перспективами, чудесными дарами и счастливыми событиями.

Основы релаксации


 Когда вы начинаете изучать созидательную визуализацию, очень важно научиться глубоко расслабляться. Когда ваше тело и ум глубоко расслаблены, волны, излучаемые вашим мозгом, изменяют частоту.
Этот более глубокий и медленный уровень обычно называется альфа-уровнем (в то время как обычное, активное состояние мозга называется бета-уровнем), и в настоящее время ученые активно изучают его свойства.

Обнаружено, что альфа-уровень является чрезвычайно целительным состояниям сознания в силу расслабляющего эффекта, который он оказывает на тело и ум. И что достаточно интересно, обнаружено, что он гораздо более эффективен в осуществлении изменений в так называемом объективном мире при помощи визуализации.

Для наших практических нужд это означает следующее: если вы научитесь глубоко расслабляться и проводить созидательную визуализацию, вы добьетесь гораздо больших перемен в вашей жизни, чем если бы вы думали, беспокоились, планировали и пытались манипулировать вещами.

Особенно хорошо выполнять созидательную визуализацию вечером перед сном или утром сразу после пробуждения, так как именно в эти моменты ум и тело уже расслаблены и и более восприимчивы естественным образом.

Можете выполнять ее лежа в кровати, но, если вы при этом начинаете засыпать, вам лучше делать это сидя на краю кровати или на стуле, но так чтобы спина была ровной и уравновешенной, поскольку прямой позвоночник облегчает движение энергии и достижение глубокого расслабления.

Если у вас, помимо этого, есть возможность проводить небольшой сеанс медитации и созидательной визуализации в полдень, это придаст вам бодрости и сил и сделает ваш день более успешным.

Помните, что подготовка к сеансу созидательной визуализации не менее важна, чем сама визуализация.

Основные этапы релаксации.

1. Сядьте удобно и закройте глаза.
2. Выполните несколько глубоких дыханий.
3. Снимайте напряжение в теле, постепенно расслабляя каждую мышцу с головы до пальцев ног.
4. Считайте в обратном порядке от 10 до 1, или от 20 до 1.
5. Ощущайте все большую и большую тяжесть во всем теле по мере выполнения расслабления.
6. Повторяйте про себя аффирмации: "с каждым разом я расслабляюсь все глубже и быстрее".
7. Вспомните место, где вы бывали, и которое оказывает на вас расслабляющее действие, представьте себя там.

Улучшение релаксации и управляемого воображения (созидательной визуализации).

1. Выполняйте сеансы релаксации 2-3 раза в день.
2. Выбирайте тихие и уютные места.
3. Дышите ровно и глубоко.
4. Прежде, чем представить себя добившимся поставленной цели, увидьте себя сейчас, чтобы лучше сформулировать проблему.
5. Когда вы видите себя таким, каким хотели бы быть, осветите картину ярким светом. Это заряжает образ энергией.
6. Когда вы завершаете сеанс релаксации и управляемого воображения, мысленно скажите себе, что будете чувствовать себя полностью бодрствующим и в прекрасном состоянии.
7. Когда откроете глаза, осознайте, что чувствуете себя прекрасно, поскольку находитесь по пути к достижению поставленной цели.

Основные этапы планов действий управляемого воображения.

1. Мысленно проанализируйте проблему, для решения которой вы обращаетесь за помощью. Изложите суть проблемы, выделите основную потребность, укажите важные для вас детали.
2. Мысленно подтвердите свою веру в то, что вы получите ощутимые результаты от того, что сейчас делаете. Можно воспроизвести тот настрой, который вы уже делали, и он привел к успешным результатам.
3. Мысленно представьте себе красивую дверь. Знайте, что эта дверь отделяет наш физический мир от его источника - творческого мира.
4. Ощутите любовь к этой двери и миру, что открывается за ней.
5. Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом, увеличьте его яркость.
6. Подойдите к двери. Она распахивается для вас.
7. Представьте, как за дверью открывается Волшебный Город, и войдите в него.


P.S. Медитации (сеансы созидательной визуализации) и планы действий (сеансы управляемого воображения) - есть по своей сути одно и то же, то есть синонимы. Разница в названиях объясняется лишь тем, что в книгах Шакти Гавэйн используются термины созидательная визулизация и медитация, а в книгах Роберта Стоуна, соответственно, планы действий и сеансы управляемого воображения. Оба они являются последователями Хозе Сильвы, который основал метод созидательной визуализации на альфа-уровне и получил название метод сильвы. Методы погружения в созидательную визуализацию у этих авторов отличаются только тем, что Шакти Гавэйн дает более общее описание каждой медитации, а Роберт Стоун подробное поэтапное описание погружения (план действий), а также использует образ-метафору Волшебного Города. Вы сможете понять, что удобнее и легче именно для вас, попробовав оба метода погружения в созидательную визуализацию. По поводу точности в определениях, ее, наверное, еще не будет долго, так как метафизика еще не достигла такого уровня науки, как другие более понятные и известные сферы изучения ученых.

Медитация на привлечение денег и удачи


 1. Сядьте удобно в тихом месте, где вас никто не побеспокоит, и закройте глаза.
2. Выполните нескольк глубоких дыханий, снимая напряжение со всех частей и частиц вашего тела.

3. Чтобы лучше отвлечься от ненужных мыслей, мысленно посчитайте в обратном порядке от 10 до 1 столько раз, сколько вам необходимо для глубокого расслабления.
4. Чтобы глубже расслабиться вы можете воспользоваться, например, такой аффирмацией: "с каждым разом я расслабляюсь все глубже и быстрее".
5. Вы можете представить себя в каком-то месте, где вы бывали, и которое оказывает на вас расслабляющее действие.
6. Мысленно проанализируйте проблему, для решения которой вы обращаетесь за помощью. Изложите суть проблемы, выделите основную потребность, укажите важные для вас детали.
7. Мысленно подтвердите свою веру в то, что вы получите ощутимые результаты от того, что сейчас делаете. Можно воспроизвести тот настрой, который вы уже делали, и он привел к успешным результатам.
8. Мысленно представьте себе красивую дверь. Знайте, что эта дверь отделяет наш физический мир от его источника - творческого мира.
9. Ощутите любовь к этой двери и миру, что открывается за ней.
10. Осветите эту прекрасную дверь ярким белым светом, увеличьте его яркость.
11. Подойдите к двери. Она распахивается для вас.
12. Представьте, как за дверью открывается Волшебный Город.

13. Войдите в город и четко заявите, что вам необходимо больше денег.
14. Мысленно попросите о помощи.
15. Положите на колени денежную купюру любого достоинства.
16. Примерно в 30 см над вашей головой визуализируйте шар света. Мысленно увеличьте его яркость. Представьте, как этот светящийся шар медленно погружается в вашу голову, постепенно спускаясь вдоль тела вниз, пока он не достигнет солнечного сплетения. Осветите лучом света, выходящего из точки солнечного сплетения, денежную купюру. Представляйте, как деньги начинают светиться, заряжаясь энергией. Затем медленно погасите луч, но продолжайте представлять внутри себя шар света. Представьте, как деньги уплывают по воздуху и медленно пропадают из вида. Через некоторое мгновение пронаблюдайте возвращение потока денег. Смотрите, как пространтство вокруг вас заполняется бесчисленными денежными купюрами. Медленно поднимайте светящийся шар вдоль тела вверх, возвращая его в исходную точку над вашей головой. Приглушите свет шара.
17. Представьте, что выходите обратно за дверь, оставляя ее распахнутой, и возвращаетесь на свое место.
18. Откройте глаза.
19. Потратьте купюру или разменяйте ее в течение 24 часов.


Не забудьте написать мне о ваших опытах и результатах! =)

Ода стиральной машине


 Вы когда-нибудь слышали, как женщины радуются наличию стиральной машины?

Недавний разговор с моей подругой подтолкнул меня к мысли о том, что мы должны радоваться всему хорошему, что нас окружает и испытывать настоящую благодарность, а не сухое спасибо.
"О, я так рада, что у меня есть стиральная машина! Не представляю, как я раньше без нее жила! Я так рада, что она у меня есть и исправно работает! Тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!"

Казалось бы - мелочь! Ода стиральной машине? Но на какую более глубокую мысль натолкнул меня этот разговор? На мысль о благодарности! Если бы мы относились с такой благодарностью ко всему, что нас окружает, я уверена, наш окружающий мир стал бы преображаться на наших глазах.

А ведь, к сожалению, мы очень многое принимаем, как должное, не испытывая радости и благодарности за то, что имеем, за то, что мы что-то получили, приобрели или за то, что что-то удалось. Мы забываем благодарить близких нам людей, не то, что какие-то предметы. А порой даже и не умеем это делать.

Предлагаю начинать с малого. Благодарите про себя. В свое время я практиковала "благодарственные письма". Я на бумаге излагала свои благодарности людям, миру, богу, событиям, вещам, которые меня окружают, и складывала эти письма раз в неделю в определенную коробку.

С тех пор моя жизнь очень сильно изменилась и, кстати, в лучшую сторону. Не исключено, что осознание благодарности и радости от того, что у меня было тогда, привело меня к сегодняшнему более радужному дню!